HIIT (High intensity interval training)

di 15 nov '22
do 17 nov '22
di 22 nov '22
do 24 nov '22
di 29 nov '22
do 1 dec '22
di 6 dec '22
do 8 dec '22
di 13 dec '22
do 15 dec '22
di 20 dec '22
do 22 dec '22

HIIT = een circuit training waarbij elke oefening een andere spiergroep activeert. Dit zorgt ervoor dat je zowel spierkracht wint als optimaal calorieën verbrandt! Aangezien het functionele oefeningen zijn kunnen ze ook makkelijk aangepast worden aan het niveau van de sporter.

Iedere dinsdag & donderdag om 20u15
100 euro voor 10 sessies
12 euro per losse les

Waarom meedoen?
--> Ideale work-out in beperkte tijd
--> Kleine groepen
--> Persoonlijke begeleiding

meer info check website of mail ons

hiit
Back 2 Balance, Sint-Lambrechts-Herkstraat 75
Contact
Back 2 Balance

Wat te doen in Herk?

04/02

Orange party 2023

    Chiro Herk
07/02

Kijkdag Kameleon.

    Basisschool De Kameleon
10/02

Kienavond

    Basisschool De Kameleon
11/02

Spellenclub Dubbel Dobbel

    Spellenclub Dubbel Dobbel
11/02

Radio Koers

    Gert Bammens
15/02

Mobiel recyclagepark

    Stad Hasselt
17/02

Alia Anais

    Toneelgroep eenhoorn
17/02

De Kameleon Quizt

    Ouderraad Kameleon