Een ochtend mantracirkel in vollle zomer in de tuin van Kirsten! 
Om 10u start de cirkel, tijdens de pauze en na de cirkel is er ruimte voor koffie en gebak bij Café Parler ((ook in de tuin van Kirsten :-) )

‘ManTra’ betekent het tot stilte brengen van de geest, jezelf
bevrijden van het denken.
We brengen onze focus naar woorden die we blijven
herhalen, blijven herhalen, blijven herhalen en voegen er
klank en ritme aan toe.
Deze focus brengt je in staat de storing van het dagelijkse
denken weg te nemen en innerlijke stilte te ervaren. Vanuit
deze stilte kan je zelfs tot diepere lagen afzakken en
dichterbij je kern komen.

De ritmes en klanken met verschillende frequenties en vibraties leveren een bijdrage aan het meditatieve en helende aspect, net als jouw unieke stem!

In de cirkel is iedereen gelijk en vormen we één sterk geheel, één organisme, één tribe. Klanken botsen, resoneren en vormen krachtige energieën binnen dit oneindige veld.
Elke mantra wordt kort ingeleid. We blijven in meditatie en daarom ook in stilte tussen het chanten door.

Zingen of chanten is geen must! De woorden en klanken binnen laten komen als toeschouwer, heeft ook een krachtige uitwerking. Zingen maakt het wél makkelijker om tot innerlijke stilte te komen. Mee chanten kan je stem helpen bevrijden en de klanken uiten die de cirkel nodig heeft.

Tussendoor en achteraf is er ruimte om te verbinden met koffie en gebak.

IEdereen welkom!

--> inschrijven via lietenemilie@gmail.com 
dan hebben we zicht op het aantal deelnemers 
Betalen kan via overschrijving, 
Of ter plekke cash of via Payconicq

--> Jouw bijdrage: 15€

--> denk aan zonnemelk, een kussen / dekentje of alles wat jij nodig hebt om comfortabel te zitten. (beperkt aantal aanwezig) 
Heb je zelf een instrument? Neem maar mee, we hebben akkoorden ter beschikking voor gitaristen. 
Flesje water

Lieve groetjes
Emilie en Sara én Kirsten :-)