Vorig jaar zijn we bij Back 2 Balance gestart met loopbegeleiding, en met succes. Intussen hebben we al heel wat mensen in beweging gekregen en hen geholpen om mooie persoonlijke doelen te bereiken.

Mei is voor lopers een belangrijke maand. De dagen worden langer, de zon laat zich vaker zien en veel beginnende lopers voelen opnieuw de motivatie om hun loopschoenen aan te trekken.

Voor meer ervaren lopers brengt mei vaak wat rust. Na de vele voorjaarsevenementen in april is hun eerste grote doel meestal bereikt, waardoor er ruimte ontstaat om het tempo even te laten zakken.

Net daarom is mei voor iedereen een ideaal moment om ontspannen te lopen, te genieten van het buiten zijn en stilaan vooruit te kijken naar een nieuw doel. Samen kunnen we die volgende uitdaging gericht en op maat voorbereiden.

En nu gaan we nog een stap verder 
 

 NIEUW: Running Bootcamp

Vanaf NU kan je bij Back 2 Balance deelnemen aan onze Running Bootcamp
 Op de Finse piste @ Beukenhof
 Elke zaterdag om 9u

Samen trainen we aan:

•  looptechniek
•  blessurepreventie
•  uithouding
•  kracht

Kortom: alles wat je nodig hebt om sterker en slimmer te lopen.

Plaatsen zijn beperkt, dus snel inschrijven is de boodschap.

 Voor wie?

Voor zowel beginnende als ervaren lopers. In mei trainen we bewust laagdrempelig en vrijblijvend, met ruimte om te genieten én vooruit te kijken.
 

 Jouw doelen, onze begeleiding

Wil je meer dan enkel in groep trainen?
Wij ondersteunen je ook individueel via een:

Inspanningstest met lactaatmeting
Train in de juiste zones en haal meer uit elke training

Persoonlijk loopschema
Volledig op maat van jouw doel (10 km, halve marathon, marathon, trail…)
 

 Zin om mee te doen met de Running Bootcamp?
 Schrijf je in of stuur ons een mail naar dennis@back-to-balance.be 

Running = keep moving forward!